行程概览
推荐时长:7天6晚
最佳季节:6-9月(避开冬季冰雪路况)
车辆要求:四驱SUV优先,备全尺寸备胎
详细路线规划
- Day1-2:西宁-玉树(800公里/12小时)
- 沿G214国道穿越巴颜喀拉山垭口(海拔4824米)
- 途经黄河源头星星海、巴塘草原观景台
- 住宿建议:玉树市结古镇(海拔3700米)
- Day3-4:玉树核心区探索
- 参观新寨嘉那玛尼石堆(世界最大玛尼堆)
- 朝拜文成公主庙(唐代壁画遗存)
- 深度游览勒巴沟唐蕃古道岩画群
- 体验康巴藏族家访(手工牦牛酸奶制作)
- Day5-6:三江源生态线
- 前往隆宝滩黑颈鹤自然保护区(需提前办理环保许可)
- 探访通天河大桥(西游记传说原型地)
- 经称多县前往尕朵觉悟神山徒步点
- Day7:返程特色支线
- 取道囊谦县参观尕尔寺(悬崖悬空寺院)
- 经类乌齐县返回青海境内
实用贴士
- 高原适应:首日勿洗头洗澡,备氧气瓶和葡萄糖口服液
- 加油补给:建议在西宁加满油,途中称多、囊谦有加油站
- 证件准备:边境地区需提前办理边防证(囊谦方向)
- 环保要求:三江源保护区禁止随意丢弃垃圾,需携带车载垃圾袋
特色体验推荐
项目 | 地点 | 注意事项 |
---|---|---|
藏族唐卡绘制体验 | 玉树市文化馆 | 需提前1天预约 |
高原星空摄影 | 巴塘草原 | 需带三脚架和广角镜头 |
牦牛绒手工制作 | 结古寺周边作坊 | 支持扫码支付 |